小孩老尿床（医学称"夜遗尿"），多数与年龄相关，5岁以上仍频繁发生需关注。
- 发育未成熟：3-5岁儿童因膀胱控制能力未完善，夜间遗尿常见，随年龄增长多自愈；青春期前仍频繁尿床，需排查病理因素。
- 睡眠过深：深度睡眠时大脑对膀胱信号敏感度降低，难以唤醒排尿，尤其家族有遗尿史者更易发生。
- 疾病因素：泌尿系统结构异常（如膀胱容量小、尿道瓣膜）、糖尿病、尿崩症或神经系统疾病（如脊柱裂）可能导致持续遗尿。
- 心理压力：家庭变故、入学适应不良、过度惩罚等心理因素可诱发或加重遗尿，需避免孩子心理负担。
建议：夜间限制饮水，睡前排尿，使用闹钟唤醒，必要时就医排查病因。
