软骨发炎的治疗需根据病因和症状严重程度选择方案，通常以休息、抗炎、物理治疗为主，必要时药物干预。
- 无菌性软骨炎（如肋软骨炎）：首先休息避免过度活动，局部冷敷缓解急性疼痛，慢性期可热敷促进血液循环。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，儿童需在医生指导下用药。
- 感染性软骨炎（如化脓性关节炎）：需及时就医，根据感染类型使用抗生素，必要时手术清创引流，糖尿病患者需严格控制血糖，以降低感染风险。
- 创伤性软骨炎：急性期制动并冷敷，48小时后可热敷，配合物理治疗促进修复。老年患者需注意补充钙质和维生素D，预防骨质疏松加重损伤。
- 特殊人群护理：孕妇及哺乳期女性用药需谨慎，优先选择非药物干预；儿童用药需严格遵医嘱，避免使用成人药物；长期伏案工作者应定时活动，避免软骨长期受压。
