发布于 2026-09-27
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低血糖时应立即补充快速吸收的碳水化合物,如15克葡萄糖(约半杯果汁),15分钟后复测血糖,未达标可重复补充。
1. 应急快速补糖
低血糖发生时,优先选择含葡萄糖的快速吸收食物,如糖果、方糖或含糖饮料,15分钟内复测血糖,未恢复正常可重复补充。
2. 日常预防与维持
日常保持规律饮食,避免长时间空腹;糖尿病患者可随身携带葡萄糖片,避免空腹运动,运动前适当加餐。
3. 特殊人群注意
老年患者需家人协助监测血糖,避免自行处理低血糖;糖尿病患者应学习识别低血糖症状,随身携带急救卡,避免低血糖昏迷。
4. 成人儿童差异
儿童低血糖需立即补充10~15克葡萄糖,避免高糖高脂食物;青少年需避免空腹剧烈运动,运动前调整饮食。
5. 长期管理建议
糖尿病患者应定期监测血糖,调整药物剂量;非糖尿病患者若反复低血糖,需排查内分泌疾病,及时就医。
















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