世界卫生组织建议，婴儿6个月内纯母乳喂养，2岁及以上逐步断奶。具体断奶时间需根据母婴情况调整：
- 自然断奶：随着辅食摄入增加，母乳逐渐减少，通常2~3岁完成。若母亲因健康问题无法继续哺乳，应尽早咨询医生。
- 特殊情况：早产儿、低体重儿建议延长至纠正月龄后评估；有过敏史的母亲需避免高致敏食物，可在医生指导下调整喂养方案。
- 心理准备：断奶前1~2个月逐步减少夜间哺乳，增加亲子互动；避免突然断奶导致婴儿焦虑，可通过绘本、游戏转移注意力。
- 科学断奶：若需药物辅助，应在医生指导下使用，优先选择非药物干预；断奶期间注意婴儿情绪安抚，保证营养均衡。
断奶是自然生理过程，需兼顾母婴健康与心理需求，建议结合儿科医生评估制定个性化方案。
