发布于 2026-03-27
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高血压主要分为原发性（占90%~95%）和继发性（由其他疾病引发），治疗以控制血压、减少并发症为核心，需结合药物与非药物干预。
原发性高血压：与遗传、年龄增长、肥胖、高盐饮食、长期精神压力等因素相关。40岁以上人群风险升高，男性与女性患病率差异在中年后逐渐显现。
继发性高血压：常见病因包括肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等。需通过排查基础疾病明确病因，常见于30岁以下年轻人。
生活方式干预：减少钠盐摄入（每日<5克），增加蔬菜水果、全谷物摄入，控制体重（BMI<24），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
药物治疗：利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等为常用药物，需由医生根据具体情况开具处方，不可自行调整。
特殊人群注意事项：老年患者需避免血压骤降，糖尿病患者需严格监测血糖与血压，妊娠期女性需在医生指导下用药，儿童青少年以非药物干预为主，定期体检。
