发布于 2026-09-27
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大连市妇女儿童医疗中心 妇产科
备孕人群可以适量补充维生素C,尤其在计划受孕前3个月开始,通过均衡饮食或遵医嘱服用补充剂,有助于改善卵子质量和抗氧化能力,降低流产风险。
温馨提示:服用补充剂前建议检测血清维生素C水平,脾胃虚寒者避免空腹服用,过量(>2000mg/日)可能引发腹泻或肾结石风险。