发布于 2026-09-27
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子宫肌瘤剔除术后需注意伤口护理、避免剧烈活动、均衡饮食、定期复查。术后1个月内避免提重物、性生活，保持外阴清洁。饮食增加蛋白质与铁元素摄入，预防贫血。术后1个月、3个月复查超声，监测恢复情况。
伤口护理：保持敷料清洁干燥，观察有无红肿渗液，若体温持续升高或分泌物异常需就医。
活动管理：术后2周内避免弯腰、下蹲及剧烈运动，以散步等轻度活动为主，促进肠道蠕动。
特殊人群：年轻未育者需避孕1~2年，待子宫完全修复；绝经后女性注意补充钙质，预防骨质疏松。
饮食建议：多食用瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，避免辛辣刺激及含雌激素类食物，如蜂王浆。
复查监测：术后3个月复查超声及妇科检查，评估子宫恢复及肌瘤复发风险，遵医嘱定期随访。
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