骨质增生治疗以缓解症状、改善功能为主，分为非手术与手术治疗。非手术治疗适用于多数患者，以保守干预为主；手术治疗则针对严重病例。
一、非手术治疗
- 生活方式调整：避免过度负重，选择低冲击运动如游泳、骑自行车，肥胖者需减重以减轻关节压力。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波、牵引等可缓解疼痛与僵硬，需在专业指导下进行。
- 药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛，但长期使用需遵医嘱；外用镇痛药膏可局部使用。
- 康复锻炼：增强关节周围肌肉力量与柔韧性的锻炼，如直腿抬高、靠墙静蹲等，需循序渐进。
二、手术治疗
- 关节镜手术：适用于关节内游离体或半月板损伤患者，可清理增生组织或修复损伤结构。
- 截骨术：通过改变关节受力线，延缓骨质增生进展，适用于年轻患者单间室病变。
- 关节置换术：终末期患者的选择，可显著改善疼痛与活动度，但需考虑年龄、全身状况等因素。
特殊人群注意事项：
- 老年人：优先非药物干预，避免长期使用非甾体抗炎药，预防胃肠道及心血管风险。
- 孕妇：以物理治疗和生活调整为主，避免药物使用，必要时在医生指导下短期用药。
治疗周期与预后：多数患者通过非手术治疗可维持数年至十余年的症状缓解，严重病例术后恢复周期较长，需结合康复计划逐步恢复功能。
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