绝经前（围绝经期，通常指45~55岁）的症状主要包括月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、生殖系统变化及其他躯体不适。
- 月经紊乱：表现为周期不规律、经期延长或缩短、经量增多或减少，这是卵巢功能逐渐衰退的早期信号，部分女性可能持续数年。
- 血管舒缩症状：以潮热、盗汗为典型，潮热多突然发作，从胸部涌向头颈部，伴出汗、心悸，夜间更明显，影响睡眠质量。
- 精神神经症状：情绪波动大，易焦虑、抑郁、易怒，注意力不集中，记忆力减退，部分女性出现睡眠障碍，影响日常工作生活。
- 生殖系统变化：阴道干涩、性交疼痛、性欲减退，宫颈分泌物减少，可能增加泌尿生殖系统感染风险。
- 其他躯体不适：关节疼痛、肌肉酸痛、头晕、耳鸣等，部分女性出现皮肤干燥、皱纹增多，影响生活质量。
建议保持规律作息，均衡饮食，适度运动，必要时在医生指导下选择非激素或激素替代治疗缓解症状，特殊人群（如合并乳腺疾病、血栓风险者）需谨慎评估。
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