发布于 2026-03-27
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防止脑梗塞复发需在规范治疗基础上，通过5年内严格控制血压、血糖、血脂，长期规律服用抗血小板药物（如阿司匹林），并结合健康生活方式（低盐低脂饮食、每周≥150分钟中等强度运动）。
高血压患者需将血压稳定在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白应＜7%，高血脂患者低密度脂蛋白胆固醇需＜1.8mmol/L，定期监测并遵医嘱调整用药。
脑梗塞患者需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）或抗凝药物（如华法林，需定期监测凝血功能），不可自行停药或调整剂量，出现出血倾向（如牙龈出血、黑便）需及时就医。
每日食盐摄入＜5g，减少动物脂肪与反式脂肪酸摄入，多食用蔬菜、水果、全谷物；保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，控制体重在BMI 18.5~24.9范围内。
老年人需注意预防跌倒，避免长时间久坐；糖尿病患者应随身携带糖果预防低血糖；房颤患者需严格遵医嘱抗凝，避免剧烈运动。
每3~6个月复查血压、血脂、血糖及肝肾功能，每年进行脑血管影像学检查；坚持语言、肢体功能康复训练，必要时在专业康复师指导下进行。
