经常口腔溃疡是复发性阿弗他溃疡（RAU），表现为反复发作的圆形或椭圆形溃疡，通常1-2周自愈，年轻人、女性及精神压力大人群高发。
复发性阿弗他溃疡（RAU）
- 病因：免疫紊乱、遗传、压力、维生素B族/锌缺乏、口腔黏膜机械损伤。
- 特点：反复发作，10-15天内自愈，有灼痛感，影响进食。
- 治疗：局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，含氯己定的漱口水预防感染，非激素类药物促进愈合。
- 特殊人群：孕妇需避免使用含糖皮质激素的药物，儿童应优先使用非药物干预如淡盐水漱口，糖尿病患者需严格控制血糖以减少溃疡风险。
- 预防建议：保持口腔卫生，均衡饮食，规律作息，减少辛辣刺激性食物摄入，避免过度劳累和精神紧张。
