发布于 2026-09-27
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首都医科大学附属北京安贞医院 骨科
左肩肌腱炎治疗需分阶段:急性期(1-2周)以休息、冰敷、抗炎药物(如非甾体抗炎药)为主,避免加重损伤;亚急性期(2周后)需逐步进行拉伸与力量训练,强化肩袖肌群;慢性期(3个月以上)可结合物理治疗(如超声波、电疗)及康复锻炼,必要时考虑专业评估。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需在医生指导下调整方案,避免自行用药。治疗期间若疼痛持续超2周或伴随活动受限,应及时就医明确诊断。
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