发布于 2026-03-27
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北京中医药大学东直门医院 骨科
右肩膀肌腱炎治疗需结合病程阶段,急性期(1-2周内)以休息、冰敷和抗炎镇痛药物(如非甾体抗炎药)为主,亚急性期(2-6周)可进行物理治疗(如超声波、电疗)和轻柔拉伸,慢性期(超过6周)需强化肌力训练(如外旋肌、肩袖肌群)并调整生活习惯。特殊人群如孕妇应优先非药物干预,避免药物对胎儿影响;老年人需注意关节退变合并肌腱炎时,训练强度需谨慎;儿童应避免负重训练,以游戏化活动恢复肌力。治疗期间若疼痛加重或活动受限,需及时就医评估是否需超声引导下注射或手术。