发布于 2026-09-27
1605次浏览
华中科技大学同济医学院附属协和医院 儿科
小孩子补钙优先选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙,其中碳酸钙吸收率较高,适合大多数儿童。特殊情况如乳糖不耐受可选葡萄糖酸钙,婴幼儿需遵医嘱补充。日常饮食中,牛奶、豆制品、绿叶蔬菜是优质钙源,应优先通过饮食补钙,药物仅作为辅助。服用钙剂时避免与高纤维食物同服,以免影响吸收。2岁以下儿童补钙需谨慎,建议结合骨密度检测结果,在医生指导下合理补充。