宝宝出生后2周~1个月内开始补充鱼肝油（含维生素A、D）。早产儿、低体重儿或双胎儿建议提前至出生后1周内开始补充，以预防维生素D缺乏性佝偻病。
- 健康足月儿：出生后2周~1个月开始补充，每日需含维生素D 400 IU（国际单位），维生素A 1500 IU，持续至2岁，冬季或日照不足时可适当增加剂量。
- 早产儿/低体重儿：出生后1周内开始补充，初始剂量可增至每日维生素D 800 IU，3个月后根据血维生素D水平调整至400 IU，具体遵医嘱。
- 特殊情况补充：若宝宝为纯母乳喂养且日照不足，建议补充至2岁；配方奶喂养的足月儿，若奶量充足（每日800ml以上），可适当延后至3个月开始补充，但需监测维生素D水平。
- 注意事项：补充期间需定期监测宝宝生长发育指标，避免过量服用导致维生素A蓄积中毒。若宝宝出现烦躁、呕吐或便秘等不适，应及时咨询儿科医生调整方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
