发布于 2026-03-27
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心脏的跳动是由心肌细胞规律收缩与舒张驱动,通过电信号传导系统控制,维持血液循环以输送氧气和营养物质。
心脏跳动可分为正常生理状态、运动状态、病理状态和特殊人群状态。正常生理状态下,成人静息心率60~100次/分钟,女性略快,运动员可能更低;运动时心率随强度增加,老年人心率调节能力下降,可能出现生理性心动过速;病理状态如心律失常、心肌缺血会导致心率异常,需及时就医;特殊人群如婴幼儿心率更快,孕妇因血容量增加心率升高,高血压患者需监测静息心率,糖尿病患者可能出现无痛性心动过速。
日常保持规律运动、控制体重、低盐饮食可维持正常心率。若静息心率持续>100次/分钟或<60次/分钟,或伴随胸痛、气短等症状,应尽早到医疗机构检查。
















