空腹血糖测量需在清晨空腹8~12小时后进行，避免前一晚大量进食、剧烈运动或应激状态，以晨起未进食、未服药的首次静脉血或指血检测结果为准。
一、测量前准备
- 禁食禁饮8~12小时，避免高糖高脂饮食及剧烈运动，前一晚10点后不进食，可少量饮水。
- 避免熬夜、情绪波动，保持规律作息，测量前静坐10分钟，避免交感神经兴奋影响结果。
二、特殊人群注意事项
- 糖尿病患者：监测前避免自行调整药物或胰岛素剂量，若血糖波动大（如＞13.9mmol/L），需咨询医生。
- 老年人群：注意保暖，避免低血糖风险，晨起测量时可先活动手指促进血液循环，减少误差。
- 妊娠期女性：严格空腹8小时，避免早餐前服药，记录测量时间便于医生评估妊娠糖尿病风险。
三、检测方法与工具
- 静脉血检测：医院检验科采用空腹静脉血，结果准确但需等待时间，适合诊断或复查。
- 家用血糖仪：选择经过认证的设备，定期校准试纸，采血时用酒精消毒后待干，避免挤压手指。
四、结果异常处理
- 若空腹血糖＞7.0mmol/L，建议复查或进一步做OGTT试验，明确是否为糖尿病。
- 若血糖＜2.8mmol/L，可能为低血糖，需立即进食碳水化合物（如15g糖果）并联系医生。
五、日常监测建议
- 每周固定时间测量1~2次，记录结果便于医生调整治疗方案。
- 结合糖化血红蛋白检测，全面评估血糖控制情况，避免单次测量的偶然性。
