发布于 2026-03-27
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流感主要通过飞沫传播和接触传播。飞沫传播是主要途径,患者咳嗽、打喷嚏时产生的病毒飞沫可被他人吸入;接触传播则通过接触被病毒污染的物品后触摸口鼻眼等黏膜导致感染。
患者咳嗽或打喷嚏时,病毒随飞沫(直径<5微米)扩散至空气中,在1-2米范围内可被近距离接触者吸入。免疫功能较弱者(如老年人、婴幼儿)感染风险更高,需保持至少1米社交距离并佩戴口罩。
病毒可附着在门把手、手机等物体表面,存活数小时至数天。接触后未及时洗手或触摸黏膜,易引发感染。建议勤用肥皂或洗手液洗手,避免用手揉眼鼻嘴,外出后及时清洁手部。
老年人及儿童应尽量避免前往人群密集场所;孕妇、慢性病患者(如糖尿病、哮喘)需提前接种流感疫苗,出现症状及时就医。
接种流感疫苗是最有效预防手段,每年秋季接种可降低感染风险。保持室内通风,均衡饮食,规律作息,增强免疫力,减少病毒侵袭几率。



















