发布于 2026-09-27
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江苏省中医院 妇科
月经期间可以适量饮用黑糖,其主要成分为蔗糖和少量矿物质,适量摄入可补充能量,但需注意个体差异及饮用量。
特殊人群饮用注意:
科学饮用建议:
月经期间饮用黑糖水应控制在每日200毫升以内,避免空腹饮用,且不能替代药物治疗。若痛经症状严重或持续,建议及时就医,遵循专业医生指导进行规范处理。