半月板损伤伴随积水的治疗需结合损伤程度与积液量。轻度损伤（Ⅰ~Ⅱ度）以保守治疗为主，重度损伤（Ⅲ度）或积液量大时需手术干预。
保守治疗适用于轻度损伤及少量积液：
- 急性期（48小时内）采用冰敷减轻肿胀，抬高患肢促进血液回流。
- 药物治疗可选用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，但需注意胃肠道刺激风险。
- 康复期进行股四头肌等长收缩训练，避免深蹲、跳跃等动作。
手术治疗适用于重度损伤及大量积液：
- 半月板部分切除术适用于无法缝合的撕裂，术后需佩戴支具保护4~6周。
- 关节腔穿刺抽液可快速缓解严重积液症状，但需严格无菌操作。
特殊人群注意事项：
- 老年人应优先选择保守治疗，避免手术创伤风险，康复训练需循序渐进。
- 运动员需在医生评估后，通过专项康复训练恢复关节稳定性，再逐步回归运动。
- 儿童患者需谨慎使用非甾体抗炎药，优先采用物理治疗与休息方案。
预防复发建议：
- 日常避免频繁蹲起、扭转动作，选择低冲击运动如游泳、骑自行车。
