发布于 2026-09-27
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结石患者饮食需根据结石类型调整。尿酸结石宜低嘌呤饮食，如新鲜蔬菜、全谷物；草酸钙结石需限高草酸食物，如菠菜、坚果；感染性结石要控钙磷摄入，多吃酸性食物。
尿酸结石：增加水分摄入（每日2000~3000ml），选择樱桃、番茄等低嘌呤蔬果，避免动物内脏、酒精。
草酸钙结石：减少菠菜、苋菜、巧克力等高草酸食物，适量摄入钙（每日1000mg左右），搭配柠檬等碱性食物。
感染性结石：控制蛋白质摄入，每日饮水1500ml以上，避免高钙牛奶、奶酪，可适当食用酸性水果调节尿液pH值。
特殊人群：老年人需注意适量补钙，避免长期高盐饮食；糖尿病患者应低GI饮食，控制碳水化合物摄入；孕妇需均衡营养，避免过量补充维生素D。
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