白眼球被碰出血（结膜下出血）通常无需紧急就医，多数可在7-12天自行吸收。需根据损伤程度和伴随症状采取不同措施：
- 轻度撞击：受伤后48小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，避免揉眼和剧烈运动。
- 中度撞击：若伴随视力下降、眼痛、畏光等症状，需尽快就医排查眼内损伤。
- 反复出血：需警惕高血压、凝血功能异常等基础疾病，建议检查血压和凝血功能。
- 特殊人群：儿童应避免自行处理，需家长协助冷敷并观察；老年人需控制血压，避免情绪激动。
预防措施：运动时佩戴护目镜，避免眼部受外力撞击；高血压患者需定期监测血压，控制在正常范围。
