下巴周围反复长痘通常与局部皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖相关，常见于青春期激素波动、压力大或饮食不规律的人群。
- 激素波动相关：青春期、生理期或口服避孕药期间，激素变化刺激皮脂腺分泌增加，下巴作为T区一部分易出现油脂堆积，形成粉刺或炎性丘疹。
- 局部清洁不当：使用含皂基或刺激性成分的清洁产品，或清洁不彻底（如忽视卸妆、清洁频率不足），会导致毛孔堵塞，诱发痘痘。
- 生活习惯影响：长期熬夜、高糖高脂饮食、精神压力大等因素会影响内分泌，加重皮脂腺分泌异常，尤其下颌区域因淋巴循环特点，易积累代谢废物。
- 细菌感染因素：痤疮丙酸杆菌过度繁殖引发毛囊炎症，表现为红肿、脓疱，若反复挤压或护理不当，易形成结节或瘢痕。
建议优先通过调整作息、减少高糖饮食、温和清洁皮肤（每日1-2次）等非药物方式改善；若症状持续加重，可在医生指导下使用外用药物（如过氧化苯甲酰凝胶），避免自行挤压。孕妇、哺乳期女性及儿童需在专业指导下处理。
