眼睛易干涩、疲劳、睁不开，通常与用眼习惯、环境因素或眼部疾病相关，持续2周以上需就医排查干眼症、视疲劳或眼睑炎症等问题。
用眼过度型：长时间近距离用眼（如看屏幕）会使睫状肌持续紧张，泪液蒸发加速。建议每20分钟远眺20秒，使用人工泪液缓解干燥。
环境刺激型：干燥、空调或粉尘环境会破坏眼表泪膜。需保持室内湿度40%~60%，外出戴防风眼镜，避免揉眼。
眼部疾病型：干眼症患者泪液分泌不足或质量差，可伴随眼痒、异物感，需在眼科指导下使用无防腐剂人工泪液。
特殊人群注意：儿童长时间近距离用眼易引发视疲劳，应控制电子设备使用时间；老年人泪液分泌减少，需定期检查泪膜稳定性。
