发布于 2026-05-25
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肥胖症是由于能量摄入超过消耗,导致体内脂肪过度蓄积的慢性代谢性疾病,持续7个月以上的脂肪堆积会显著增加代谢综合征等风险。
1. 按病因分类
原发性肥胖症无明确病因,与遗传、环境、生活方式相关,占比95%以上。继发性肥胖症由内分泌、神经等疾病引发,如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等,需排查基础疾病。
2. 按发病年龄段分类
儿童青少年肥胖症:多与高糖高脂饮食、缺乏运动相关,易引发性早熟、心理问题。成人肥胖症:20~50岁高发,与工作压力、久坐习惯有关,女性更年期后因激素变化风险上升。老年肥胖症:肌肉流失伴随脂肪堆积,增加跌倒与糖尿病风险。
3. 按脂肪分布分类
中心性肥胖:脂肪主要堆积于腹部,男性腰围≥90cm、女性≥85cm,心血管疾病风险高。外周性肥胖:脂肪集聚在臀部、大腿,代谢风险相对较低,但仍需关注胰岛素敏感性。
4. 特殊人群干预提示
孕妇肥胖需均衡营养,避免孕期糖尿病;高血压患者应限制钠摄入;糖尿病患者需监测餐后血糖;老年人优先选择水中运动,降低关节负担。



















