女人来例假肚子疼（痛经）主要是经期子宫内膜脱落时，子宫收缩排出经血过程中，前列腺素等物质刺激引发疼痛。
原发性痛经：多见于25岁以下年轻女性，无器质性病变，主要因子宫内膜前列腺素分泌过多，导致子宫强烈收缩、缺血缺氧。
继发性痛经：由盆腔疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛多随病情进展加重，可能影响生育。
特殊人群注意：青春期少女若疼痛剧烈，需排查是否存在处女膜闭锁等先天问题；孕期女性痛经可能提示流产风险，需立即就医。
缓解建议：非药物可尝试热敷腹部、规律运动、减少咖啡因摄入；药物选择需遵医嘱，避免自行用药。
