三个月婴儿补钙以非药物干预为主，优先通过母乳/配方奶满足需求，必要时遵医嘱补充维生素D以促进钙吸收。
母乳喂养婴儿：每日需确保母乳摄入充足，母乳含钙量虽低但吸收率高，可添加维生素D补充剂促进钙吸收。
配方奶喂养婴儿：选择钙磷比例合适的配方奶，每日奶量满足基础营养需求，无需额外补钙，但需保证充足维生素D摄入。
特殊情况补充：早产儿或低钙血症婴儿需在医生指导下补充钙剂，补钙期间观察婴儿有无便秘、呕吐等不适反应。
注意事项：补钙同时需保证每日10-15分钟户外活动（裸露手脚），避免过度包裹衣物影响皮肤合成维生素D，特殊体质婴儿补钙前需经儿科医生评估。
