发布于 2026-03-30
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心肺复苏法（CPR）的核心步骤为：立即判断意识（轻拍肩膀并呼喊），确认无呼吸或仅有濒死喘息后，拨打急救电话，立即开始胸外按压（按压深度5~6厘米，频率100~120次/分钟），每30次按压后开放气道（仰头抬颌法），进行2次人工呼吸，重复至专业人员接手。
成人心脏骤停：优先胸外按压，无需过度检查脉搏，按压部位在两乳头连线中点，深度与频率严格遵循标准，确保按压持续有效，避免中断超过10秒。
儿童与婴儿心肺复苏：儿童（1~8岁）按压方法同成人，婴儿（1岁以下）采用双指或单指按压（两乳头连线中点下方），新生儿仅需胸外按压，避免过度通气，按压时注意保护颈椎。
特殊人群与场景：孕妇需左侧卧位并向上推子宫，肥胖者可调整按压位置或采用胸部按压替代；溺水者需先清除口鼻异物，保持呼吸道通畅，避免盲目控水。
持续质量改进：通过AED（自动体外除颤器）早期干预可显著提升存活率，公共场所应定期配置并培训使用，家庭急救需定期演练，确保操作规范。
