头上撞了一个包长期不消，若超过2周未消退，需先排除血肿未吸收或感染可能。建议：
- 血肿持续不吸收：若包块超过2周未缩小，可能是皮下血肿未完全吸收，可冷敷后改为温敷促进血液循环，同时需注意避免反复按压刺激。
- 创伤后感染：若包块伴随红肿热痛、发热，可能为感染，需及时就医，医生可能评估是否需局部引流或使用抗感染药物。
- 特殊人群注意：婴幼儿因凝血机制不完善，易形成较大血肿且吸收慢，需避免剧烈活动；老年人愈合能力差，需警惕血肿钙化或形成皮下硬结，建议定期观察变化。
- 异常情况就医：若包块快速增大、伴随头痛呕吐、视力模糊等症状，需立即就医排查颅内损伤或骨膜下血肿。
