出血时应立即停止活动，根据出血类型采取压迫止血、抬高肢体等措施，若出血量大或无法控制，需尽快就医。
- 表浅外伤出血：用干净纱布或毛巾直接按压出血点5~10分钟，避免频繁移开查看；若为毛细血管渗血，可冷敷15分钟收缩血管。
- 静脉出血：血液呈暗红色、缓慢流出，需在伤口远心端用绷带加压包扎，同时抬高患肢至心脏水平以上。
- 动脉出血：血液呈鲜红色、喷射状，立即用手指或止血带（仅限四肢）在近心端止血，每30分钟松解1次，避免组织坏死。
- 特殊部位出血：鼻腔出血时头部微前倾，捏住鼻翼两侧5~10分钟；牙龈出血需用冷盐水漱口，避免刺激伤口。
特殊人群需注意：儿童出血时优先安抚情绪，避免剧烈哭闹加重出血；孕妇、老年人或有凝血功能障碍者，轻微外伤也可能导致严重出血，应尽快就医。
