怀孕早期恶心呕吐严重，通常指妊娠剧吐，发生在孕6~10周，持续超过2周且无法正常进食，可能导致脱水、电解质紊乱。需及时干预，优先非药物措施，必要时药物治疗。
妊娠剧吐的高危因素：有偏头痛史、多胎妊娠、既往妊娠剧吐史者风险更高。
非药物干预策略：少量多餐，避免空腹；选择姜茶、苏打饼干等温和食物；保持空气流通，避免异味刺激；采用放松训练或低强度运动缓解焦虑。
药物治疗原则：若非药物无效，可在医生指导下使用维生素B6或止吐药。需严格遵循用药规范，避免自行用药。
特殊人群注意事项：高龄孕妇、有慢性疾病史者需更密切监测，出现体重下降超5%、持续脱水症状时，应立即就医。
