产后恶露通常在产后4~6周排净，总量约250~500毫升，颜色从红色逐渐变为白色。
正常恶露特点：
- 血性恶露（产后1~4天）：含大量血液、胎膜碎片，量较多，色鲜红。
- 浆液性恶露（产后4~14天）：淡红色或褐色，含少量血液、坏死蜕膜组织。
- 白色恶露（产后14天~6周）：白色或淡黄色，含白细胞、蜕膜组织等，量逐渐减少。
异常情况及处理：
- 持续血性恶露超14天：可能提示子宫复旧不全、胎盘残留或感染，需就医检查。
- 恶露异味或颜色异常（如黄绿色、脓性）：可能为感染，伴随发热、腹痛需及时就诊。
- 恶露量突然增多或减少：需警惕子宫收缩不良或宫腔积血，建议B超检查。
特殊人群注意事项：
- 高龄产妇或有基础疾病（如高血压、糖尿病）者，子宫复旧可能较慢，需更密切观察恶露情况，产后复查不可忽视。
- 母乳喂养可促进子宫收缩，帮助恶露排出，建议坚持按需哺乳。
- 产后避免盆浴、性生活，保持外阴清洁，降低感染风险。
日常护理建议：
- 注意休息，避免过度劳累，适当下床活动促进恶露排出。
- 观察恶露量、颜色、气味变化，出现异常及时联系医护人员。
