发布于 2026-09-28
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怎么区分真性宫缩和假性宫缩?
真性宫缩通常在孕晚期(≥37周)出现,间隔逐渐缩短(5~10分钟)、持续时间延长(30秒以上)、强度增强,伴随宫颈管缩短或宫口扩张;假性宫缩多在孕中晚期偶发,持续时间短(<30秒)、间隔不规律(10~30分钟),休息或改变体位后缓解,无宫颈变化。
1. 时间与频率
真性宫缩随孕周增加逐渐规律,孕晚期(≥37周)后间隔5~10分钟,持续30秒以上;假性宫缩无固定规律,孕中晚期偶发,休息后可消失,间隔常>10分钟。
2. 疼痛与强度
真性宫缩疼痛集中于下腹部及腰部,强度逐渐增强,可伴宫颈管进行性缩短;假性宫缩疼痛轻微,下腹部发紧感为主,无进展性疼痛或宫颈变化。
3. 体位与休息影响
真性宫缩不受体位改变影响,持续存在;假性宫缩经休息、散步或改变体位后可缓解,疼痛减轻或消失。
4. 伴随症状
真性宫缩常伴阴道少量血性分泌物(见红)、破水或胎儿下降感;假性宫缩无此类症状,胎动正常,无其他异常表现。
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