胎停后自然排出的方式需根据胚胎滞留时间及孕妇身体状况选择。若胚胎滞留时间短（<48小时）且无明显出血，可通过适度活动（如散步）、补充水分及均衡饮食促进子宫收缩，帮助胚胎排出。若滞留时间较长（>48小时）或伴有出血、腹痛，需及时就医，医生可能根据情况使用药物（如[通用药品1]）促进子宫收缩，或进行清宫术。
对于年龄较大（≥35岁）或有子宫畸形、凝血功能异常的孕妇，建议优先在医生指导下进行药物干预，避免因自然排出失败导致大出血或感染。此外，流产后需注意休息，保持外阴清洁，避免性生活1个月，定期复查B超确认子宫恢复情况。
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