发布于 2026-09-28
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内蒙古国际蒙医医院 产科
产后恢复期(通常指产后42天内),建议避免食用冰镇水果、过酸(如柠檬、山楂)、过寒(如西瓜、梨)及加工水果(如果脯、罐头)。
温馨提示:产后初期可选择苹果、香蕉、樱桃等温和水果,每日200-350克为宜,注意清洗干净,少量多次食用。如有特殊疾病史(如糖尿病、过敏),需在医生指导下调整饮食方案。