发布于 2026-09-28
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阿拉善盟蒙医医院 妇产科
流产后饮食调理需结合恢复阶段与个体情况,早期(1~2周)以温和易消化食物(如小米粥、蒸蛋羹)为主,补充蛋白质与铁元素(如瘦肉、菠菜);恢复期(2周后)可逐步增加营养密度(如鱼类、豆制品),避免生冷辛辣。特殊人群需注意:高龄女性建议额外补充叶酸;有贫血史者优先选择含铁丰富食物;过敏体质需规避致敏食材。药物干预需在医生指导下进行,避免自行用药。
首都医科大学附属复兴医院
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