发布于 2026-05-11
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北京大学人民医院 产科
孕妇空腹时可以适量饮用蜂蜜水,建议在餐后1小时左右饮用。蜂蜜水含有葡萄糖和果糖,能快速补充能量,其含有的酶类和维生素有助于促进消化。
孕妇空腹饮用蜂蜜水需注意以下情况:
饮用蜂蜜水时,建议用温水冲泡(水温不超过60℃),既能保留营养成分,又不会刺激肠胃。日常饮食中,应保持营养均衡,避免过度依赖单一饮品补充营养。