发布于 2026-05-11
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
若月经周期规律(28天),1月8日为月经第一天,排卵期通常在1月14日~1月20日(下次月经前14天左右)。
月经周期稳定(28~30天)时,排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。若1月8日为月经第1天,周期30天则排卵期为1月14日~1月20日;周期28天则为1月16日~1月22日。
若月经周期不规律(如21~35天波动),排卵期难以精确推算。需通过排卵试纸、基础体温监测(排卵后体温升高0.3~0.5℃)或B超监测卵泡发育,辅助判断排卵时间。