发布于 2026-09-28
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孕妇会得抑郁症,即孕期抑郁,发生率约10%~15%,通常在孕中晚期及产后高发。
孕期抑郁的高危因素:既往抑郁史、家族抑郁史、不良生活事件(如婚姻矛盾)、慢性躯体疾病(如甲状腺疾病)、高龄初产或多胎妊娠、孕期焦虑等。
孕期抑郁的常见表现:情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍(入睡难或早醒)、食欲改变(暴饮暴食或厌食)、自责或无望感,严重时可能出现伤害自己或胎儿的想法。
孕期抑郁的干预方式:心理治疗(认知行为疗法、正念疗法)为首选,药物治疗适用于中重度抑郁,可在医生指导下使用抗抑郁药物(如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂),同时建议家属支持、规律作息与适度运动(如孕期瑜伽)。
温馨提示:若出现上述症状持续两周以上,建议及时就医。避免自行停药,产后抑郁风险更高,需持续关注情绪变化,寻求专业医疗帮助。
















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