发布于 2026-09-28
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南京鼓楼医院 血管外科
小腿和脚交接处青筋(医学称静脉显露)多因静脉瓣膜功能不全、静脉压力升高或血管壁薄弱导致,常见于长期站立/久坐、肥胖、妊娠期女性、老年人及有静脉病史者。
特殊人群建议:老年人血管弹性差,需避免剧烈运动;妊娠期女性可在医生指导下穿弹力袜;儿童罕见,若出现需排查血管发育异常。日常预防措施:控制体重、适度运动、避免交叉盘腿久坐、休息时将腿部抬高至心脏水平以上。