发布于 2026-09-28
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江西省妇幼保健院 产科
孕早期(妊娠前12周)可以适度使用手机,但需控制使用时长和频率。现有研究未发现正常使用手机会显著增加胎儿健康风险,但长时间近距离使用可能影响睡眠质量和情绪状态。
孕期手机使用的科学建议
温馨提示
孕妇使用手机时,建议选择正规品牌、符合安全标准的产品,避免过度依赖手机获取信息,可通过阅读书籍、听音乐等方式放松身心,保持良好的生活习惯。