发布于 2026-09-28
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淮安市妇幼保健院 产科
剖腹产产妇饮食需分阶段调整。术后1-2天以流质食物（米汤、藕粉）为主，促进肠道蠕动；3-5天过渡至半流质（粥、蛋羹），增加优质蛋白（鱼肉、豆腐）；1周后恢复普通饮食，补充膳食纤维预防便秘，同时保证铁元素摄入（瘦肉、菠菜）。
需避免辛辣刺激、产气食物（豆类、碳酸饮料）及易过敏食物。特殊人群如糖尿病产妇需控制糖分，肥胖产妇选择低脂高蛋白食物，有过敏史者提前排查食材。饮食应均衡，每日饮水2000ml，少食多餐，以促进伤口愈合和身体恢复。
