发布于 2026-09-28
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河南省人民医院 内分泌科
钙是人体必需元素,维持骨骼、神经及代谢功能。
钙以离子形式广泛参与人体生理活动,99%储存于骨骼和牙齿,构成其坚硬结构,支撑身体并保护内脏。剩余1%分布于血液、神经及肌肉中,维持神经信号传导、肌肉收缩及血液凝固。钙还参与酶激活、细胞信号传导和能量代谢,对免疫调节亦有重要作用。
长期缺钙易引发骨质疏松、肌肉痉挛、高血压等问题,儿童缺钙则可能导致佝偻病。