发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
感冒期间不建议吃榴莲,尤其风热感冒需严格避免,风寒感冒恢复期可少量尝试。
榴莲性热味甜,属于高热量水果,含糖量高。风热感冒患者本身有咽喉肿痛、发热、黄痰、口干等症状,吃榴莲会加重内热,导致症状加剧,延长病程。风寒感冒患者畏寒、流清涕,恢复期可少量吃,补充能量,但不可过量,以免滋生痰液,引发腹胀、消化不良。
感冒期间肠胃功能减弱,榴莲黏性大、不易消化,会加重肠胃负担,建议多吃梨、苹果等清淡水果,多喝水,促进恢复。
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