发布于 2026-09-28
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山东省立医院 呼吸与危重症医学科
感冒期间可以适量喝淡茶,但不建议喝浓茶。
淡茶能补充水分,促进新陈代谢,缓解感冒引起的口干、咽喉不适,其中的少量茶多酚还有助于舒缓身体。浓茶中咖啡因和茶碱含量较高,会刺激神经兴奋,影响睡眠休息,而感冒期间需要充足休息才能恢复。浓茶还可能刺激肠胃,引起胃部不适,尤其服用感冒药时,浓茶可能影响药物吸收效果。感冒期间最好以温开水为主,也可适量饮用淡茶水,避免冰镇、过浓的茶饮。
感冒症状严重、高热不退或伴随胸闷咳嗽时,应及时到医院就诊,合理用药治疗。
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