发布于 2026-09-28
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西安交通大学第一附属医院 儿科
1岁宝宝拉肚子可以吃母乳或配方奶、米汤或稀粥、香蕉或苹果泥、胡萝卜泥、补液盐水等食物好。
1、母乳或配方奶
继续喂母乳或适量配方奶，保持营养和水分补充。
2、米汤或稀粥
米汤或稀粥易消化，有助于缓解腹泻症状。
3、香蕉或苹果泥
熟透的香蕉或苹果泥含果胶，有助于固便，缓解拉肚子。
4、胡萝卜泥
煮熟的胡萝卜泥温和易消化，可以改善肠道功能。
5、补液盐水
必要时给宝宝适量口服补液盐水，防止脱水。
若腹泻严重、伴随高热或脱水，应及时就医，遵医嘱治疗。
