发布于 2026-09-28
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佝偻病的预防措施主要包括保证维生素D摄入、合理晒太阳、科学补充钙质、定期监测生长发育等。
1.保证维生素D摄入
婴幼儿每日需补充维生素D,母乳喂养儿出生后数日即应开始补充,早产儿、低体重儿需遵医嘱增加剂量。
2.合理晒太阳
每日让儿童裸露面部和手臂晒太阳10-30分钟,最佳时段为上午10点前或下午3点后,避开正午强光,冬季可适当延长。
3.科学补充钙质
1岁以下婴儿每日需钙200-260毫克,1-3岁幼儿需500-700毫克,可通过母乳、配方奶及奶酪、豆腐等高钙食物满足。
4.定期监测生长发育
定期测量身高、体重、头围,观察前囟闭合情况,发现方颅、肋骨串珠等早期体征及时就医。
















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