子宫内膜异位症护理措施有疼痛护理、经期卫生护理、饮食护理、心理护理等。
1.疼痛护理
经期出现腹痛时，可采取局部热敷、卧床休息，避免剧烈运动。疼痛明显时遵医嘱服用布洛芬，同时安抚情绪，减少紧张加重痛经。
2.经期卫生护理
保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，避免经期性生活、盆浴，防止细菌感染，减少炎症刺激，避免加重异位病灶充血不适。
3.饮食护理
饮食以清淡、营养、温热为主，多吃高蛋白、富含维生素的食物。忌食生冷、辛辣刺激食物，防止寒凝血瘀，减轻经期腹痛、坠胀。
4.心理护理
患者易因疼痛、不孕产生焦虑、抑郁，要多沟通疏导，讲解疾病知识，缓解心理压力，保持心情舒畅，利于内分泌稳定与病情控制。
