产妇在产后恢复期间可适量食用芒果干，但需注意食用时机、个体体质及食用量。
产后1周内若胃肠功能较弱，建议先以新鲜芒果或少量芒果干尝试，避免过量引起肠胃不适。芒果干含糖量较高，合并妊娠糖尿病或血糖偏高的产妇应严格控制摄入量，每次不超过20克。
芒果干富含膳食纤维与维生素C，适量食用可促进肠道蠕动、补充营养，但需注意部分产妇可能对芒果过敏，食用后若出现皮疹、瘙痒等症状应立即停止。
正常体质且无过敏史的产妇，每日食用不超过30克为宜，建议选择无添加蔗糖、低盐的产品，避免额外糖分摄入影响恢复。食用后注意口腔清洁，防止糖分残留导致龋齿。
