肥胖对人体有什么危害-科普问答-民福康

Q: 肥胖对人体有什么危害

肥胖对人体危害广泛，长期肥胖会显著增加心血管疾病、糖尿病、某些癌症及呼吸系统疾病风险，还可能影响心理健康。 心血管系统损害 ：肥胖者常伴随血脂异常、高血压，动脉粥样硬化风险升高，易引发冠心病、脑卒中，中年肥胖者心血管事件发生率较正常体重者高30%~50%。 代谢功能紊乱 ：胰岛素抵抗是肥胖诱发2型糖尿病的核心机制，肥胖人群糖尿病患病率是正常体重者的3~4倍，且发病年龄提前，青少年肥胖者成年后糖尿病风险增加20倍。 肿瘤风险上升 ：肥胖与乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌等多种癌症相关，体重指数（BMI）≥30的人群，癌症死亡率较正常体重者高10%~15%，女性绝经后肥胖者乳腺癌风险增加20%。 呼吸系统疾病 ：肥胖导致胸腔脂肪堆积，肺通气功能下降，睡眠呼吸暂停综合征发生率显著升高，夜间低氧血症可引发肺动脉高压，增加心肺负荷。 特殊人群注意事项 ：青少年肥胖易影响骨骼发育，增加成年后关节损伤风险；孕妇肥胖可能引发妊娠糖尿病、巨大儿，增加剖宫产率；老年肥胖者肌肉流失加速，跌倒风险升高，需更注重营养均衡与适度运动。